标签：适当的工作姿势

长时间看电脑屏幕或坐在电脑前工作是现代生活中普遍存在的现象。但这种久坐和长时间注视屏幕很容易导致头痛和颈部疼痛。这些问题可能看起来不太严重，但如果长期忽视这些症状，将导致更加严重的健康问题。以下是一些简单，容易实施的建议，可帮助您缓解长时间...